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在台灣,每七對夫婦當中就有一對不孕。台灣生殖醫學會與中華民國生育醫學會響應每年七月的「享孕週」系列活動,期望提升國人對於不孕症治療的認知,透過醫界共同電動按摩棒呼籲,鼓勵國人積極面對不孕症治療。

根據內政部統計資料顯示,近10年內,台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲,已逼近31歲大關,而國內外醫學文獻均指出,年齡是決定懷孕的關鍵因素,30歲以上女性懷孕率將大幅縮減,僅剩下20歲女性的一半。

此外,台灣生殖醫學會理事長武國璋醫師表示,不孕的情況有很大一部分來自現代人常見的生活或工作壓力、飲食西化等習慣。國內外研究報告顯示,5大不良的生活習慣將顯著影響懷孕機率,包括菸和酒、咖啡因、BMI不符合標準、心理壓力過大、工威而柔代理商作型態不利於懷孕等。武國璋醫師說明,研究顯示,下列5大不良生活習慣容易導致不孕:

(一)菸&酒:吸菸者比不吸菸者高出1.6倍的可能成為不孕症患者,女性若吸菸導致絕經期提早1至4年,不孕風險大幅提高60%;每天若攝取兩杯(乙醇含量鈴村愛裡20g,約80ml的紅酒兩杯)以上的酒,不孕風險也會大幅增加約60%。

(二)咖啡因:每天若攝取每天喝2.5杯(>250mg)以上咖啡,生育能力將顯著減少約45%;每天攝取五杯(咖啡因含量500mg)以上的咖啡,受孕機率將比常人大幅減少約50%,活產率更比常人降低約40%。

(三)BMI不符合標準:肥胖(BMI>35)的女性受孕時間是常人的2倍,過瘦(BMI<19)的女性所需受孕時間則為常人的4倍;肥胖的男性其精子品質下降可能性為常人的3倍,過瘦男性(BMI<19)精子濃度有極大可能性較常人低。

(四) 心理壓力過大:女性若長期處於憂慮、抑鬱、緊張焦慮的情況,易造成卵巢功能及內分泌失調,尤其是排卵期期間若處於壓力過大的狀態,當月成功懷孕機率將大幅降低46%;男性若長期處於壓力大的環境之下,精子數量、活動力及型態都會受到顯著影響。

(五)工作型態:造成不孕風險大幅提升主潤滑液 推薦 保養要可歸類兩大工作問題,一是近年來出現的新名詞周末夫妻,意指夫妻中有一方或兩方皆投入工時長的工作,導致與配偶聚少離多,高壓生活也進而減少行房頻率,使得受孕機率急速降低。另一個則是工作必須接觸到環境毒素,包含重金屬、化學藥劑、輻射物等因子,都可能影響內分泌進而降低精卵品質。

中華民國生育醫學會理事長李欣揚醫師表示,民眾可透過生活習慣自我檢測表,把握懷孕黃金期,盡早在35歲前做好生育規畫。一般而言,夫妻在沒有避孕的情況,經過1年以上的性生活,而沒有成功受孕,即稱為不孕症,而年齡超過35歲的婦女,懷孕能力明顯下降,若超過半年無法受孕,就應立即就醫,並尋求生殖醫學中心專業協助。

現年46歲的魏小姐在年輕時,投注大量時間在工作上,一直都沒有安排生育計劃,直到39歲才開始警覺到高壓生活已使夫妻面對難孕問題,但崇尚自然懷孕的魏小姐到42歲才轉向不孕專科求診。醫師建議進行試管嬰兒治療,搭配均?飲食、多運動並同步戒掉喝手搖飲的習慣,最後以高齡45歲順利生下可愛的寶寶。

一到夏天,因為天氣濕熱怕油,所以各種噴霧保養產品就大行其道,但是保濕噴霧產品就能解決夏季保養問題嗎?會不會越噴反而越乾?保養專家吳珮瑄老師就表示、噴霧會愈噴愈乾的第一個原因可能是挑選到的噴霧本身內含了包括酒精、甘油、丙二醇、丙三醇等成分,會讓肌膚角質細胞大量流失水分,讓肌膚變得更乾燥。

另外,另一個造成噴霧讓肌膚越噴越乾的原因,保養專家吳珮瑄就表示、因為夏天多半待在冷氣房裡,冷氣房容易乾燥,OL們也就喜歡隨時拿起噴霧噴噴臉,但是如果噴霧產品是保濕礦泉型的噴霧、或是化妝水噴霧,雖然可以讓肌膚短暫的補充水分,若沒有做後續保養,例如擦上乳液來鎖住水分,反而讓肌膚在噴灑的過程中獲得短暫紓緩滋潤,卻又在後面繼續吹冷氣的狀況下,水分繼續流失,這樣的重複循環之下也會讓肌膚更乾,所以噴霧保濕後,基本的基礎保濕保養還是必要的,千萬不能偷懶省略。

▲男性保養噴霧產品也搶攻夏季保養市場。(圖/Dior)

今年各大保養品牌也推出不同款式的噴霧型產品,像是精品彩妝迪奧(Dior)的首席調香師Francois Demachy今年夏天就推出曠野之心沁涼噴霧打破以往的香水使用習慣,主打瓶身360度翻轉都用絲襪自慰可以噴灑出香霧,倒著噴也可以,前味是散發陽剛氣息的卡布里佛手柑,中後味則是葡萄柚、薰衣草香氣。而除了肌膚噴霧之外,法國精品香水Maison Francis Kurkdjian則推出髮香噴霧可以修復毛躁髮絲,避免外在環境傷害。

▲噴霧產品是夏季保養大熱門。(圖/公關提供)

除此之外,還有日系彩妝保養品牌SUQQU也推出香橙與橙花的清爽香氛香氛保養噴霧,另外,法國保養品牌理膚寶水也推出瞬效控油噴霧,主打能抑制皮脂過度分泌,業者更號稱是用噴的吸油面紙,噴一次可抵四張吸油面紙,各大保養品牌都積極搶攻夏季保養市場商機。

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